Cuidados bucodentales en la menopausia

Los cambios que experimenta la mujer durante la menopausia influyen en su salud bucodental.

Estos son lo más comunes:

Adelgazamiento de la mucosa bucal. Al igual que sucede con el resto de las mucosas del cuerpo, ésta se vuelve más frágil y su función protectora se debilita.

Recesión gingival. La encía, encargada de sujetar el diente, está más débil y se retrae.

Sequedad bucal por disminución de la saliva. No es uno de los problemas más significativos, pero genera incomodidad. Los cambios hormonales también pueden ocasionar el “síndrome de la boca ardiente”, que provoca picor.

Pérdida de hueso alveolar y reabsorción del reborde alveolar. La merma del hueso alveolar influye en su función de sujetar el diente, aumentando las posibilidades de que se pierda, apiñe o deforme.

Problemas de la articulación temporomandibular. Chasquidos, dolor a nivel de oído, cefaleas.

Algunos consejos y medidas de prevención:

Enriquecer nuestra dieta con alimentos que contengan vitamina A, E y C. Fortalecen la piel y las mucosas.

Uso de pasta de dientes con un índice de abrasividad bajo o medio; de lo contrario, deterioran “las mucosas más finas y los dientes con mayor desgaste”.

Cepillos con filamentos de nylon y poliamida, no dañan el esmalte. Las puntas deben ser redondeadas y pulidas.

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